KINDER­KURSE
BEI BODY­POWER

Nächstmöglicher Starttermin: 13.01.24

Diese Selbstverteidigungskurse sind speziell auf die Bedürfnisse der Kids abgestimmt!

Mit unseren Kursen können Kinder nicht nur wertvolle Selbstverteidigungsfähigkeiten erlernt werden, sondern auch Selbstvertrauen gestärkt und körperliche Fitness verbessert! Wir bringen den Kindern bei, wie sie potenzielle Gefahren erkennen und angemessen darauf reagieren können.

Geben Sie Ihren Kindern die Möglichkeit, sich in jeder Situation sicher und selbstsicher zu fühlen – melden Sie sie noch heute an!

Mittwoch um 16:30 Uhr

Jumping Kids ist ein besonders effektives Fitness Programm auf Trampolinen.
Es hilft Kindern Energieüberschüsse loszuwerden, sich auszutoben & sich somit besser kontrollieren zu können.
Die beiden Gehirnhälften werden durch leichte Bewegungsmuster aktiviert und Koordination, Gleichgewicht und Grundmotorik verbessert.

Das Training besteht aus verschiedensten Sprüngen, Balance- und Muskelaufbau-Übungen und dynamischen Bewegungen – verpackt mit guter Musik und jeder menge Euphorie.

Dienstag um 16:00 Uhr

Dein Kind hat Spaß an Musik und Tanz?
Hip-Hop-Musik und Tanz sind Teil unserer Kultur.
Kids lieben diese Musik und die Grooves.

In diesem Kurs sind Jungs und Mädchen eingeladen, die Grundlagen des Hip Hop kennenzulernen.
Schritte, Posen, Rhythmusgefühl  und Choreografien zur Hip-Hop-Musik machen die kleinen Tänzer zudem auch noch fit und der Spaß kommt auch nicht zu kurz.

Ein Bonus: Durch das Erlernen von tollen Choreografien wird die Konzentration und das Selbstbewusstsein auch noch gestärkt!

Donnerstag um 17:00 Uhr

Im Lil Dragon-Kurs werden die Kleinsten ihre Aufmerksamkeit und Konzentration erhöhen, ihr Selbstvertrauen und ihre Körperkontrolle steigern und Geduld und Durchhaltevermögen schulen.

Spielerisch werden die Werte gelehrt und der Spaß bleibt sicherlich auch nicht aus.

Zur Belohnung werden Orden für die Einhaltung der Werte wie Respekt, Pünktlichkeit, Höflichkeit, uvm. verliehen.

Wir freuen uns auf neue Lil Dragons.

Montag & Mittwoch um 17:30 Uhr

Während der Ausübung von Kampfkunst wird der Körper gekräftigt, er wird geschmeidig, elastisch und stark.
Neben dem körperlichen Wohlbefinden stellt sich eine positive, geistige Haltung ein – es vollzieht sich ein geistiger Prozess, der scheinbar im Gegensatz zu dieser harten Kampfkunst steht.

Kampfkunst schult also gleichermaßen Körper und Geist.
Bereits die anfängliche Übung der Grundtechniken erhöht die Ausdauer und Willenskraft.

Beim Kämpfen werden Eigenschaften wie Selbstbeherrschung, Ehrbarkeit und Gerechtigkeit gefördert.
Beim fortdauernden Üben mit den Mitschülern lernt man das Gefühl der Zusammengehörigkeit kennen.
Daraus entwickeln sich Integrität, Treue und Hilfsbereitschaft.

Kampfkunst ist im übertragenen Sinn also eine Lebensschule, in der wir lernen, die Welt zu verstehen und nach Möglichkeit zu verbessern.

Was lässt sich nun alles mit Kampfkunst erreichen:
– Höflichkeit
– Integrität
– Durchhaltevermögen
– Selbstdisziplin

Wenn dich diese Werte ansprechen, bist du in unserem Taekwondo-Kurs genau richtig.

Donnerstag um 18:00 Uhr

Das Kickbox-Training ist nicht nur eine tolle Ausdauer- und Krafttrainingseinheit für Teenager, sondern auch eine richtig gute Möglichkeit, die Bedeutung von Disziplin zu verstehen.
Außerdem lernen die Teenies, auf ein Ziel hinzuarbeiten, was in dieser Lebensphase sehr bedeutsam ist.

In dem freundlichen Umfeld mit unseren Trainern wird sich hier jeder mit großer Sicherheit sehr wohlfühlen und auf Gleichgesinnte treffen.

Du bzw. dein Kind möchtest dich so richtig körperlich auspowern?
Besuche unseren Kurs, du wirst es nicht bereuen.

Schon gewusst?
Sport wirkt sich auch auf die psychische Leistung aus und kann sogar Schulnoten verbessern, da der Ausgleich hilft, sich besser konzentrieren zu können.

Wir freuen uns sehr auf dich!

Freitag um 16:00 Uhr

Zumba Kids ist ein speziell entwickeltes Workout für Kinder von 3 – 13 Jahren.

Dieser Kurs rockt!

Einfache Choreographien mit toller Musik wie Reggae, Cumbia, Hip-Hop, etc. lassen die Stunden zu einem unvergesslichen Spaß für die Kids werden – mit jeder Menge positiven Nebeneffekten, wie
­­­– Erhöhung des Stoffwechsels,
­­­– Steigerung des Selbstwertgefühls,
­­­– Verbesserung der Koordination und natürlich der
­­­– Erkenntnis, dass Bewegung auch ganz viel Spaß machen kann

Worauf wartest du noch?

Freitag um 17:00 Uhr

Selbstdisziplin – Vertrauen – Wille – Kraft – Ausdauer

Die perfekte Mischung aus Parcours und Moves aus der Selbstverteidigung lassen die Kinder und angehende Teenager stark wie Löwen werden!

Entdecke mit Skillcourt Kids die faszinierende Welt der VIKOMOTORIK™! Fordere die Fähigkeiten deines Kindes heraus und unterstütze es dabei, ein Champion seiner eigenen Entwicklung zu werden! Unser Skillcourt steht deinem Kind in 30-minütigen Intervallen zur Verfügung, ganz ohne Mitgliedschaft. Egal, ob dein Kind alleine trainieren möchte, um persönliche Ziele zu erreichen, oder im Battle-Modus gegen Freunde und Familie antreten will, um herauszufinden, wer die stärksten Fähigkeiten besitzt – bei Skillcourt Kids ist alles möglich.

Buche jetzt eine Session und tauche ein in ein Training, das nicht nur körperlich, sondern auch geistig herausfordert. Durch den Skillcourt-Modus sieht dein Kind Aufgaben auf dem Monitor, löst sie mit seinen kognitiven Fähigkeiten und setzt sie geschickt in die Tat um. Ganz gleich, ob dein Kind alleine trainiert oder im Battle-Modus gegen andere antritt – Skillcourt Kids ermöglicht es ihm, seine Fähigkeiten zu entfalten und dabei jede Menge Spaß zu haben!

Startet jetzt die VIKOMOTORIK™ Reise und gestaltet gemeinsam die Zukunft mit Skillcourt Kids! Bucht eine 30-minütige Session und erlebt die ultimative Herausforderung für die visuellen, kognitiven und motorischen Fähigkeiten eures Kindes. Seid dabei und werdet Teil unserer Skillcourt Kids Community!

Rehasport: Dienstag um 16:45 Uhr

Präventionskurse (bis 100 % von den Krankenkassen bezuschusst) und Rehasportkurse für Kinder (von den Kassen 100 % übernommen).